09252  Spargel und Erdbeeren
Freya Mast

Dienstag,12.05.09, 18:30-21:30 Uhr
Frickenhausen, GHS, Dr.-Adenauer-Str. 21, Schulküche
Gebühr: 19 €, erm.16 €
(inkl. 6 € Lebensmittelkosten) 

Ein kulinarisches Traumpaar. Spargel in verschiedenen Variationen. Erdbeeren frisch, köstlich in ungewöhnlichen Kombinationen. Ein Genuß ohne Gleichen.

Mitzubringen: Geschirrtuch, Getränk, Gefäß für Kostproben

Der Kurs findet statt.

09250  Kochen und Backen mit der Mikrowelle
Regina Buchfink

Donnerstag,19.02.09, 18:30-21:30 Uhr
Frickenhausen, GHS, Dr.-Adenauer-Str. 21, Schulküche
Gebühr: 13 €, erm.10 €
(zzgl. ca. 5 € Lebensmittelkosten) 

Mikrowelle richtig nutzen. Theorie und Praxis für das Kochen und Backen in der Mikrowelle. Mit tollen Rezepten und dem richtigen Umgang lernen wir wie gesundes, kalorienarmes, zeit- und stromsparendes Kochen funktioniert. In sechs Minuten einen Kuchen backen und in 20 Minuten ein 3-Gängemenü zaubern.

Mitzubringen: Geschirrtuch, Getränk, Gefäß für Kostproben

Der Kurs findet statt.

Dienstag,10.03.09, 18:30-21:30 Uhr
Frickenhausen, GHS, Dr.-Adenauer-Str. 21, Schulküche
Gebühr: 19 €, erm.16 €
(inkl. 6 € Lebensmittelkosten) 

Bunte frische Salate ideal für den kleinen Appetit und auch für den großen Hunger. Tolle Salatsaucen, vielfältig einsetzbar und gut vorzubereiten.

Mitzubringen: Geschirrtuch, Getränk, Gefäß für Kostproben

Der Kurs wurde abgesagt. Zu wenig Teilnehmer